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潰瘍性結腸炎能喝酸奶嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)心科普
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關鍵詞： #結腸炎 #潰瘍性結腸炎

潰瘍性結腸炎患者通?？梢赃m量喝酸奶，但需根據(jù)病情嚴重程度和個體耐受性調整。酸奶中的益生菌可能有助于調節(jié)腸道菌群，但部分患者可能因乳糖不耐受或疾病活動期出現(xiàn)不適。

潰瘍性結腸炎緩解期患者飲用酸奶通常較為安全。酸奶富含乳酸菌、雙歧桿菌等益生菌，可能幫助改善腸道微環(huán)境，減少炎癥反應。選擇無糖或低糖酸奶可避免高糖刺激腸道。建議從少量開始嘗試，觀察排便情況及腹部反應，若無腹脹、腹瀉加重等現(xiàn)象可逐漸增加至每日100-200毫升。優(yōu)先選擇標明益生菌活菌數(shù)的產(chǎn)品，確保菌群活性。搭配溫和食物如饅頭、面包一同食用可降低腸道刺激。

疾病活動期或對乳制品敏感的患者需謹慎飲用酸奶。急性發(fā)作期腸道黏膜充血水腫，消化功能下降，酸奶中的乳蛋白可能加重腸道負擔。部分患者合并乳糖酶缺乏，飲用后可能出現(xiàn)腹痛、排氣增多。若飲用后出現(xiàn)黏液血便增多或里急后重感加重，應立即停止并記錄飲食反應。嚴重腹瀉期間可暫時改用無乳糖配方營養(yǎng)粉替代乳制品攝入。

潰瘍性結腸炎患者日常飲食應遵循低渣、低纖維、低刺激原則，避免辛辣、生冷及高脂食物。酸奶可作為蛋白質和鈣的補充來源，但不可替代藥物治療。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導下制定個體化飲食方案，定期監(jiān)測炎癥指標和營養(yǎng)狀況。疾病活動期需及時就醫(yī)調整治療方案，不可僅依賴飲食調節(jié)控制病情。

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