寶寶腹脹不消化吃什么

中醫(yī)養(yǎng)生編輯科普小醫(yī)森

33次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-07-10 11:56:19

寶寶腹脹不消化可以適量吃西梅泥、蘋(píng)果泥、山藥粥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、健胃消食口服液、乳酶生片、小兒七星茶顆粒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

1、西梅泥

西梅泥富含膳食纖維和山梨醇，能溫和刺激腸道蠕動(dòng)，幫助緩解功能性腹脹。制作時(shí)需去皮去核蒸熟后研磨成糊狀，適合6個(gè)月以上嬰幼兒食用，初次嘗試應(yīng)觀察是否出現(xiàn)腹瀉等不適。

2、蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥含果膠和有機(jī)酸，可吸附腸道多余氣體并促進(jìn)消化酶分泌。建議選擇熟透蘋(píng)果蒸煮后制作，避免生冷刺激。每日食用量不超過(guò)30克，可與米粉混合喂養(yǎng)。

3、山藥粥

山藥含淀粉酶和黏蛋白，能健脾養(yǎng)胃改善消化功能。將新鮮山藥去皮切塊與大米同煮至軟爛，適合8個(gè)月以上寶寶。對(duì)山藥過(guò)敏者禁用，初次食用需少量測(cè)試。

4、胡蘿卜汁

胡蘿卜汁中的β-胡蘿卜素和植物纖維有助于胃腸黏膜修復(fù)。建議過(guò)濾后兌水飲用，1歲以下每日不超過(guò)20毫升，連續(xù)飲用不宜超過(guò)3天以免皮膚黃染。

5、小米油

小米油是小米熬煮后表層凝集的米脂，含B族維生素和易消化短鏈脂肪酸。取上層清液溫?zé)犸嬘茫苄纬晌改c保護(hù)膜，適合腹瀉伴隨腹脹的嬰幼兒。

二、藥物

1、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

用于腸道菌群失調(diào)引起的腹脹腹瀉，含活菌可直接補(bǔ)充有益菌。需用40℃以下溫水沖服，避免與抗生素同服。對(duì)微生態(tài)制劑過(guò)敏者禁用。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，改善乳糖不耐受導(dǎo)致的腹脹。需冷藏保存，開(kāi)封后盡快使用。早產(chǎn)兒及免疫缺陷患兒使用前需咨詢醫(yī)生。

3、健胃消食口服液

含山楂、麥芽等成分，適用于積食引起的脘腹脹滿。服藥期間忌生冷油膩食物，糖尿病患兒慎用。建議餐后半小時(shí)服用，服用前搖勻。

4、乳酶生片

含活腸鏈球菌，能分解腸道內(nèi)過(guò)剩發(fā)酵物質(zhì)。需嚼碎后溫水送服，不宜與抗菌藥物同服。服藥后可能出現(xiàn)短暫排氣增多屬正?，F(xiàn)象。

5、小兒七星茶顆粒

用于積滯化熱型腹脹，含薏苡仁、淡竹葉等清熱健脾成分。沖泡時(shí)水量不宜過(guò)多，服藥期間觀察大便性狀改變情況。風(fēng)寒感冒患兒不宜使用。

家長(zhǎng)需注意記錄寶寶腹脹發(fā)作頻率與飲食關(guān)聯(lián)性，哺乳期母親應(yīng)避免攝入易產(chǎn)氣食物?？膳浜享槙r(shí)針按摩寶寶腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每次喂養(yǎng)后豎抱拍嗝15分鐘。若腹脹持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨嘔吐、血便等癥狀，須立即就醫(yī)排除腸梗阻等急癥。日常飲食遵循由稀到稠、由少到多原則，新輔食添加需間隔3-5天觀察耐受情況。

寶寶腹脹

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