骨折吃什么比較好

發(fā)布時間：2021-02-02115537次收聽

語音內(nèi)容：

骨折吃一些含鈣量比較高食物比較好，也可以多吃一些補(bǔ)氣益血或者含有維生素豐富的水果和蔬菜。

含鈣量食物主要包括豆腐、豆?jié){、雞蛋、魚湯、排骨湯、豬蹄湯等，這些食物里面的鈣含量是非常高的，能夠及時補(bǔ)充體內(nèi)所需的鈣元素，也能促進(jìn)骨骼生長和發(fā)育。維生素較高的水果有橘子、草莓、火龍果、蘋果、香蕉等，這些食物里面含有多種維生素，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。在骨折時有一些患者可能會出現(xiàn)大出血的癥狀，所以要多吃一些補(bǔ)氣益血的食物，比如動物肝臟、豬血、鴨血等。這些食物能夠補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)成分，有利于幫助身體盡快恢復(fù)。

骨折期間要盡量避免過度勞累，保證充足睡眠時間，還需要配合一些促進(jìn)骨折愈合的藥物來幫助恢復(fù)。

相關(guān)推薦

如何預(yù)防老年人骨折

骨質(zhì)疏松是老年人發(fā)生骨折的重要原因。老年人想預(yù)防骨折，生活中要避免摔倒，必要時可使用手杖或扶手輔助老年人行走。平時應(yīng)堅持適當(dāng)?shù)倪\動，多曬太陽，避免不良習(xí)慣，以免加速鈣的流失，還應(yīng)定期到醫(yī)院體檢，積極預(yù)防骨質(zhì)疏松。

57977次瀏覽

骨折后吃什么恢復(fù)得快

骨折之后要想有效促進(jìn)恢復(fù)，首先就應(yīng)該注重于日常的飲食，比如可以選擇多吃牛奶、金槍魚、綠葉蔬菜、檸檬、牡蠣，這些食物中都會含有著人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠有效促進(jìn)骨折患者的恢復(fù)，能有效縮短恢復(fù)的時間，具有很好的效果。

59755次瀏覽

患有骨折會傳染嗎

現(xiàn)在來看，每天骨折的人也非常多，這雖不會致命，但是會給患者帶來一定的疼痛，如果人們還不重視引起骨折的原因，就可能會使此病頻繁出現(xiàn)在生活中，那么患有骨折會傳染嗎？那就需要大家要提前了解骨折的原因，才能知道骨折是不是會傳染。

59116次瀏覽

00:56

腰椎第一節(jié)壓縮骨折不嚴(yán)重可以恢復(fù)嗎

腰椎第一節(jié)壓縮骨折不嚴(yán)重一般是可以恢復(fù)的，建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。腰椎第一節(jié)壓縮骨折，骨折的具體嚴(yán)重程度不同，恢復(fù)的時長可能也會不同。能夠引發(fā)腰椎第一節(jié)壓縮骨折的原因有很多，如外傷、高處墜落傷等，都有可能造成腰椎第一節(jié)壓縮骨折。腰椎第一節(jié)壓縮骨折不嚴(yán)重，可以經(jīng)過臥床休息，給予活血化瘀止疼治療，如舒筋活血片、千山活血膏、活血理傷丸等藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，切忌自行用藥，以免引起身體不適，加重病情。如果病情較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以免引起不良反應(yīng)，造成嚴(yán)重的后果。

2024-12-31 320次播放

骨折有鋼板能不能抽煙

抽煙不管對任何人，任何時候都是有害的，能不抽煙盡量不抽煙，而且據(jù)有的統(tǒng)計很多的文章，說抽煙是影響骨折愈合的，不說骨折以后做了手術(shù)能不能愈合。連前期好多文章，外國這方面文章非常多，對好多疾病，包括骨折沒上鋼板，抽煙都做了一個前瞻性的調(diào)查研究。比如做手術(shù)之前，或者是做不做手術(shù)，只要有了骨折，就分析病人以前抽沒抽過煙。大批的人群反應(yīng)，抽煙對骨折是有影響的，是有負(fù)面影響的。但是具體到每一個病人身上，骨折做了手術(shù)上了鋼板之后，到底會不會對這個病人骨折造成明顯的影響、顯著的影響，在臨床中看起來似乎也不是那么影響。但是從外國的大量文章上報道的，抽煙可能不見得對每一個病人造成明顯的影響，但是是存在這種潛在的可能性，還是不抽煙好。

語音時長 01:24

2021-06-25

100262次收聽

髓內(nèi)釘會不會傷害骨髓

一般不會，但是有一點就是看年齡程度。骨髓是干什么，是造血的器官，造血的器官就是青少年時期，青壯年時期骨髓里含有造血功能，里頭要產(chǎn)生紅細(xì)胞，如果打髓內(nèi)針的時候要穿過它，對里頭會有一定的損害，但是一般影響不會太大。因為髓腔很大，穿過去以后，以后髓內(nèi)釘會拔掉，這短暫的一段影響，而且局部這一塊骨頭是有影響，但一般對全身的，造血細(xì)胞的影響不會太大。但是對小孩會有影響的，小孩所以一般用髓內(nèi)釘，也不用髓內(nèi)針，就是骨折，用小細(xì)的針插進(jìn)去固定住就行，很少會用粗的髓內(nèi)釘。成人的骨髓一般都是黃骨髓，被脂肪填充了，一般情況下真是骨折了，打髓內(nèi)釘過去擠壓的一些脂肪組織，髓腔內(nèi)造血組織就相對少了，對他影響也不會太大，有影響，但一般情況不會太大，這是大體總的原則。

語音時長 01:23

2021-06-25

97061次收聽

02:22

遠(yuǎn)端撕脫性骨折嚴(yán)重嗎

遠(yuǎn)端的撕脫性骨折是否嚴(yán)重要看骨折形態(tài)、是否通過關(guān)節(jié)面及是否分離移位等多種情況綜合判斷，骨折要給予復(fù)位固定治療，避免異?；顒樱瑫r用續(xù)筋接骨的藥物。部分遠(yuǎn)端的撕脫性骨折可采取手法復(fù)位，復(fù)位后用石膏固定，保持骨折斷端的穩(wěn)定，也可進(jìn)行懸吊，有利于消腫。再者，加強(qiáng)附近肌肉群力量，配合服用接骨續(xù)筋的藥物，在飲食方面可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的食品或藥品，改善骨質(zhì)代謝，增強(qiáng)骨質(zhì)附著，愈合后期還可進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉，促進(jìn)骨折愈合。另外，骨折愈合過程定期找醫(yī)生復(fù)查，觀察是否達(dá)到影像學(xué)上的痊愈。

2021-05-10 86025次播放

02:21

膝蓋骨折必須手術(shù)嗎

膝蓋骨折是指髕骨骨折，髕骨發(fā)生骨折以后，短時間之內(nèi)會引起局部的青紫腫脹，劇烈疼痛，伴隨著膝關(guān)節(jié)的屈伸功能障礙，會伴有皮下的瘀斑以及膝部皮膚擦傷等。膝蓋骨折不一定采取手術(shù)治療，如果患者的骨折斷端移位不明顯，對位、對線良好，可以采取保守治療固定的方法。如果骨折移位超過2mm，關(guān)節(jié)面不平整，就必須通過手術(shù)進(jìn)行治療，否則骨折畸形愈合以后，就會影響膝關(guān)節(jié)的正常活動，造成關(guān)節(jié)面的磨損，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎以至于患者長期的行走疼痛等。

2021-05-10 88812次播放

02:22

橫突骨折可以走路嗎

橫突骨折是可以走路的，但是可以走路并不代表著不疼痛。橫突骨折可能同時伴隨有其他的損傷，比如椎體的骨折或者是椎間盤的損傷，造成神經(jīng)的損傷、神經(jīng)的壓迫，這個時候橫突骨折要看伴隨的外傷或者疾病，疾病或者是外傷的嚴(yán)重程度。嚴(yán)重程度如果不允許走路，那就不能走路。單純的橫突骨折是能走路的，但是還要注意一點，肯定對走路會造成一定的影響。這種影響持續(xù)的時間，要跟橫突骨折局部的修復(fù)有一定關(guān)系，修復(fù)好，比如兩三個禮拜以后，這種疼痛就會得到明顯的緩解。

2021-05-10 85135次播放

02:18

病理性骨折要手術(shù)嗎

首先病理骨折是指的骨折發(fā)生在病理狀態(tài)下，即骨頭出現(xiàn)本身的病變，此時骨承重能力、承受應(yīng)力的能力下降，所以沒有受到外力或外傷，或僅受到輕微的外力就發(fā)生了骨折，不應(yīng)該發(fā)生骨折的力卻使骨頭發(fā)生了骨折，這是病理性骨折的表現(xiàn)。病理骨折一旦發(fā)生，治療更重要的是造成骨折病的本身，最常見的是骨破壞。骨破壞里第一位是骨腫瘤，有良性腫瘤、惡性腫瘤及瘤樣病變。但無論什么原因，骨頭破壞就需做手術(shù)，把病變?nèi)コＫ圆±砉钦坌枰中g(shù)的，對于椎體的病理骨折有另外一種手術(shù)方式，不能一概而論。

2021-05-10 69382次播放

髖部骨折術(shù)后康復(fù)時間久嗎

髖部骨折術(shù)后康復(fù)時間比較久，一般來說至少要3~4個月時間才能基本愈合，想要完全愈合通常都需要半年左右，甚至需要半年以上?；颊咭心托模€要積極的配合醫(yī)生治療和鍛煉。

57561次瀏覽

腓骨骨折后遺癥有哪些

腓骨骨折后，若骨筋膜室內(nèi)長時間存在淤血，就可能引起缺血性肌攣縮。如果骨折后不及時得到有效護(hù)理和治療，可能愈合后出現(xiàn)腿部畸形，這樣還會造成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。另外，足下垂、抑郁癥也是腓骨骨折常見后遺癥之一。

64941次瀏覽

盆骨骨折嚴(yán)重嗎

骨盆骨折是臨床上一種非常常見的骨折，發(fā)生骨盆骨折，往往所需要的外力比較大，病情的嚴(yán)重程度需要結(jié)合骨盆的骨折程度來進(jìn)行判斷，如果骨盆骨折是穩(wěn)定性骨折，往往骨盆受傷后只是損傷了一部分結(jié)構(gòu)，整個骨盆環(huán)的穩(wěn)定還能存在，這樣的話，骨盆周圍的神經(jīng)血管還有盆腔內(nèi)的組織，受傷的可能性就比較小，這種骨折的預(yù)后比較好，病情屬于比較輕的類型。如果受傷的力量比較大，造成了骨盆橫向和縱向的不穩(wěn)定，往往骨盆就會出現(xiàn)粉碎性的骨折，并且伴有明顯的移位，骨盆的外形改變，屬于比較嚴(yán)重的損傷，這種情況下接診后應(yīng)該先判斷患者有沒有生命危險，有沒有其他臟器的合并傷，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，有時候需要多科室協(xié)同治療，才可以使患者快速的康復(fù)。并且遺留最小的后遺癥。

語音時長 01:30

2020-01-09

56683次收聽

左手肱骨粉碎性骨折怎么辦

左手肱骨粉碎性骨折可以用夾板或石膏外固定，因需固定較長時間，且存在骨折再移位風(fēng)險，固定期間需患肢懸吊制動，注意根據(jù)患肢腫脹及血運情況調(diào)整外固定松緊度，鼓勵患肢手部的主被動屈伸練習(xí)，適當(dāng)口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀及消腫藥物治療。肱骨粉碎性骨折一般是指肱骨干的骨折，可發(fā)生于任何年齡，多由較大的直接暴力和間接暴力所引起，傷后骨折處疼痛、腫脹、畸形、有骨擦感及假關(guān)節(jié)活動，中下1/3處骨折時往往會合并橈神經(jīng)損傷。對于摔傷后在正規(guī)醫(yī)院骨科明確診斷為左肱骨粉碎性骨折的病人，根據(jù)骨折的情況可選擇以下處理方法：1、非手術(shù)治療，對于骨折端對位對線尚可、經(jīng)手法復(fù)位能達(dá)到功能復(fù)位以及有手術(shù)指征。2、手術(shù)治療，對于復(fù)位效果欠佳、合并橈神經(jīng)損傷、不能或不愿長時間石膏固定的患者，可以根據(jù)骨折具體情況選擇切開復(fù)位或閉合復(fù)位，使用外固定支架、鋼板螺絲釘或髓內(nèi)釘固定，堅強(qiáng)固定、重建骨折端穩(wěn)定性，早期功能鍛煉，減少并發(fā)癥。術(shù)后加強(qiáng)換藥處理，循序漸進(jìn)的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

語音時長 01:25

2019-12-26

50660次收聽

膝蓋骨折癥狀

膝蓋骨折時典型的癥狀包括髕骨骨折后膝關(guān)節(jié)內(nèi)會有積血，皮下出現(xiàn)淤血、腫脹，甚至皮膚可發(fā)生張力性水皰；病人活動時膝關(guān)節(jié)劇烈，觸診時可感覺到骨擦感，甚至可觸及骨折線間隙。膝蓋骨折就是髕骨骨折，是指暴力傷到膝蓋，導(dǎo)致髕骨出現(xiàn)連續(xù)性或者完整性中斷，出現(xiàn)髕骨部分或者全部斷裂。病人往往在膝蓋受傷后出現(xiàn)腫脹、瘀血、疼痛、膝關(guān)節(jié)不能伸直、活動受限來就診。髕骨骨折時醫(yī)生通過臨床檢查，X光片能看到明顯的骨折線，明確診斷后進(jìn)行治療，如果骨折對位對線比較好，髕骨關(guān)節(jié)面平整，可以保守治療。如果骨折有明顯移位，要采用手術(shù)治療盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

語音時長 01:20

2019-12-05

57427次收聽