假牙泡水杯這個動作，可能正在悄悄傷害你的牙齦！很多人以為這是最衛(wèi)生的保存方式，殊不知暗藏健康隱患。那些看似無害的日常習(xí)慣，正在成為口腔健康的隱形殺手。

一、假牙泡水杯的三大危害

1、滋生細(xì)菌的溫床

水杯中的水長時間不更換，會成為細(xì)菌繁殖的樂園。實驗顯示，浸泡8小時的假牙表面細(xì)菌量暴增300倍，這些細(xì)菌會直接刺激牙齦。

2、加速假牙老化

某些材質(zhì)長期浸泡會變形開裂，導(dǎo)致假牙與牙齦貼合度下降。不合適的假牙邊緣就像刀片，反復(fù)摩擦嬌嫩的牙齦組織。

3、引發(fā)口腔異味

假牙孔隙中殘留的食物殘渣，在水中發(fā)酵產(chǎn)生硫化物。這就是為什么有些人即使認(rèn)真刷牙，口腔仍有異味的原因。

二、正確護(hù)理假牙的方法

1、睡前必須清潔

使用專用軟毛刷清潔假牙每個縫隙，重點清理與牙齦接觸的內(nèi)側(cè)面。注意不要用普通牙膏，避免磨損假牙表面。

2、干燥保存更安全

清潔后的假牙應(yīng)放在通風(fēng)干燥的專用盒中。潮濕環(huán)境會促進(jìn)念珠菌等致病微生物滋生。

3、定期深度消毒

每周用假牙清潔片浸泡15分鐘，能有效殺滅頑固細(xì)菌。注意浸泡后要用清水徹底沖洗干凈。

三、牙齦受傷的預(yù)警信號

1、持續(xù)性的牙齦出血

刷牙時發(fā)現(xiàn)牙齦滲血，可能是假牙邊緣不貼合造成的機(jī)械損傷。

2、不明原因的口腔潰瘍

固定位置反復(fù)發(fā)作的潰瘍，要檢查是否由假牙壓迫導(dǎo)致。

3、突然出現(xiàn)的口臭

排除其他因素后，要考慮假牙清潔不足導(dǎo)致的細(xì)菌滋生。

四、專業(yè)護(hù)理建議

1、每年調(diào)整一次假牙

牙齦萎縮會導(dǎo)致假牙松動，需要定期找專業(yè)醫(yī)師調(diào)整基托。

2、不要自行修理假牙

使用粘合劑臨時固定可能造成更大傷害，應(yīng)立即就醫(yī)處理。

3、睡前務(wù)必取下假牙

給牙齦6-8小時休息時間，能有效預(yù)防壓迫性潰瘍。

那些被忽視的小細(xì)節(jié)，往往決定著口腔健康的大問題。從今天開始改變假牙護(hù)理習(xí)慣，別讓這個小小的失誤毀掉你的燦爛笑容。記住，正確的護(hù)理方式能讓假牙多用3-5年，更重要的是保護(hù)牙齦健康。