身體溫度高又不是發(fā)燒是怎么回事
身體溫度高又不是發(fā)燒可能與生理性因素或病理性因素有關，通常由劇烈運動、環(huán)境溫度高、甲狀腺功能亢進癥、自主神經功能紊亂、圍絕經期綜合征等原因引起。可通過調整生活方式、藥物治療等方式改善。
1、劇烈運動
劇烈運動會導致機體產熱增加，血液循環(huán)加快，從而出現(xiàn)身體溫度升高的情況。此時通常無須特殊治療，適當休息后可逐漸緩解。建議運動時注意控制強度，避免長時間高強度運動。
2、環(huán)境溫度高
長時間處于高溫環(huán)境中，機體散熱減少，可能出現(xiàn)體溫升高但未達到發(fā)熱標準的情況。應及時轉移到陰涼通風處，補充水分，避免中暑。高溫作業(yè)者需做好防暑降溫措施。
3、甲狀腺功能亢進癥
甲狀腺激素分泌過多會導致基礎代謝率增高，表現(xiàn)為怕熱、多汗、體溫偏高等癥狀?？赡芘cGraves病、甲狀腺結節(jié)等因素有關?？勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。
4、自主神經功能紊亂
長期精神緊張、焦慮可能導致自主神經調節(jié)異常，出現(xiàn)陣發(fā)性潮熱、體溫波動等癥狀?？赏ㄟ^心理疏導、谷維素片等調節(jié)植物神經功能的藥物改善癥狀。
5、圍絕經期綜合征
女性圍絕經期由于雌激素水平下降，可能出現(xiàn)潮熱、出汗等血管舒縮癥狀，導致體溫感知異常?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等激素類藥物進行替代治療。
日常生活中應注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。穿著透氣吸汗的衣物，保持環(huán)境溫度適宜。飲食上可適當增加富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。若體溫持續(xù)異常或伴隨心悸、消瘦等癥狀，建議及時就醫(yī)檢查甲狀腺功能、激素水平等指標，明確診斷后遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
