健康知道
近視通常無法自然恢復(fù)，但可通過角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、戶外活動(dòng)、視覺訓(xùn)練等方式延緩進(jìn)展。
1、角膜塑形鏡夜間佩戴可暫時(shí)改變角膜曲率，白天獲得清晰視力，需在眼科醫(yī)生指導(dǎo)下驗(yàn)配使用。
2、阿托品滴眼液低濃度阿托品可延緩眼軸增長，常用濃度為0.01%，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制使用周期。
3、戶外活動(dòng)每日2小時(shí)以上戶外陽光暴露能刺激多巴胺分泌，抑制眼軸過度增長。
4、視覺訓(xùn)練通過調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練、雙眼視功能訓(xùn)練等方法改善視疲勞，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)指導(dǎo)下進(jìn)行。
建議建立屈光發(fā)育檔案定期復(fù)查，控制電子屏幕使用時(shí)間，保證每日睡眠充足，飲食注意補(bǔ)充維生素A和葉黃素。
