健康知道
夏季感冒流鼻涕打噴嚏可能與病毒感染、空調(diào)使用不當(dāng)、免疫力下降、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。
1、病毒感染夏季感冒多由鼻病毒、腺病毒等引起，表現(xiàn)為流清涕、噴嚏頻發(fā)，可通過多飲水、適當(dāng)休息緩解癥狀。
2、空調(diào)使用不當(dāng)空調(diào)溫度過低或直吹導(dǎo)致鼻黏膜干燥，易誘發(fā)噴嚏流涕，建議保持26℃左右室溫并定時開窗通風(fēng)。
3、免疫力下降高溫出汗后快速飲用冷飲、睡眠不足等會削弱免疫力，增加感染風(fēng)險，需保證充足睡眠和適量運(yùn)動。
4、過敏反應(yīng)夏季花粉、塵螨等過敏原增多，可能引發(fā)過敏性鼻炎，癥狀類似感冒，需避免接觸過敏原并使用抗組胺藥物。
日?？蛇m量食用生姜、蜂蜜、檸檬、百合等食物，或遵醫(yī)囑使用氯雷他定、偽麻黃堿、連花清瘟等藥物，注意保持室內(nèi)空氣流通。
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