健康知道
腋窩溫度35.7℃不屬于低燒，正常腋窩體溫范圍為36.0-37.0℃。
1、測量誤差體溫計未夾緊或測量時間不足可能導致讀數(shù)偏低，建議擦干腋汗后重新測量5分鐘。
2、環(huán)境因素寒冷環(huán)境或穿著過少會使體表溫度下降，需移至溫暖環(huán)境30分鐘后復測。
3、生理波動清晨基礎(chǔ)代謝率較低時可能出現(xiàn)生理性體溫偏低，午后復測多可恢復正常。
4、病理狀態(tài)甲狀腺功能減退或低血糖可能導致核心體溫下降，若伴隨乏力、嗜睡需就醫(yī)檢查。
建議穿著保暖衣物，適量飲用溫水，持續(xù)低于36℃或伴隨不適癥狀應(yīng)及時就診。
咽喉有痰可能由空氣干燥、上呼吸道感染、慢性咽炎、胃食管反流等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境濕度、抗感染治療、局部用藥、抑酸治療等方式緩解。
1、空氣干燥干燥環(huán)境刺激咽喉黏膜導致分泌物增多，表現(xiàn)為痰液黏稠。建議使用加濕器維持濕度，每日飲用足量溫水稀釋痰液。
2、上呼吸道感染病毒或細菌感染引發(fā)咽喉炎癥，通常伴隨咳嗽、發(fā)熱癥狀?？勺襻t(yī)囑使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊等祛痰藥物。
3、慢性咽炎長期煙酒刺激或粉塵接觸導致咽部淋巴濾泡增生，痰液多為白色黏液狀。需減少刺激因素，配合使用咽炎片、銀黃含片、復方硼砂含漱液緩解癥狀。
4、胃食管反流胃酸刺激咽喉產(chǎn)生黏液保護層，常伴反酸燒心。建議睡前禁食，服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮控制反流。
日常避免辛辣刺激飲食，痰液持續(xù)兩周不緩解或出現(xiàn)血絲需及時耳鼻喉科就診。
