健康知道
牙齦出血可能由牙周炎、牙齦炎、維生素缺乏或刷牙方式不當(dāng)引起，需結(jié)合具體癥狀判斷。
1、牙齦炎牙齦炎是牙齦出血最常見原因，與牙菌斑堆積有關(guān)，表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血?？赏ㄟ^超聲波潔牙清除菌斑，配合復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含片等藥物控制炎癥。
2、刷牙不當(dāng)硬毛牙刷或橫向用力刷牙可能導(dǎo)致機(jī)械性損傷出血。建議更換軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，出血時(shí)可短期使用云南白藥牙膏輔助止血。
3、維生素缺乏維生素C或K攝入不足會影響毛細(xì)血管脆性和凝血功能。日常需保證新鮮蔬菜水果攝入，嚴(yán)重缺乏時(shí)可補(bǔ)充維生素C片、維生素K1注射液等制劑。
4、全身性疾病血液病、肝硬化等系統(tǒng)性疾病可能表現(xiàn)為牙齦出血，常伴隨皮下瘀斑、鼻出血等癥狀。需完善血常規(guī)、凝血功能等檢查，針對原發(fā)病治療。
持續(xù)出血超過一周或伴隨牙齒松動需及時(shí)就診，日常使用牙線清潔牙縫，每年進(jìn)行口腔檢查。
牙齒越刷越黃可能由刷牙方式不當(dāng)、飲食色素沉積、牙釉質(zhì)磨損、牙本質(zhì)暴露等原因引起，可通過改良刷牙習(xí)慣、減少染色食物攝入、專業(yè)牙齒美白、修復(fù)牙體缺損等方式改善。
1、刷牙方式不當(dāng)橫向用力刷牙或牙刷過硬會導(dǎo)致牙釉質(zhì)表面劃痕，使色素更易附著。建議改用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，避免使用含粗糙摩擦劑的牙膏。
2、飲食色素沉積長期飲用咖啡、茶或食用咖喱等深色食物會導(dǎo)致外源性著色。減少攝入頻率后配合小蘇打牙膏輔助清潔，頑固色素需超聲波洗牙去除。
3、牙釉質(zhì)磨損可能與頻繁使用酸性漱口水、胃酸反流等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齒敏感。輕度磨損可用含氟化物的脫敏牙膏，嚴(yán)重缺損需樹脂填充修復(fù)。
4、牙本質(zhì)暴露可能與牙齦萎縮、磨牙癥等因素有關(guān)，通常伴隨冷熱刺激痛。可通過牙周治療、咬合墊改善病因，嚴(yán)重者需牙貼面或全冠修復(fù)。
日常避免吸煙并定期口腔檢查，牙齒明顯變色建議到口腔科排查氟斑牙、四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色疾病。
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