健康知道
妊娠反應一般持續(xù)5-12周，實際時間受到孕激素水平、個體差異、多胎妊娠、心理狀態(tài)等多種因素的影響。
1、孕激素水平人絨毛膜促性腺激素水平升高是妊娠反應的主因，激素峰值通常在孕9周出現(xiàn)，部分孕婦可能持續(xù)至孕16周。
2、個體差異體質(zhì)敏感度不同導致持續(xù)時間差異，消化系統(tǒng)敏感的孕婦可能反應更持久，約15%會延續(xù)至孕中期。
3、多胎妊娠雙胎或三胎妊娠的激素水平更高，惡心嘔吐癥狀往往更嚴重，持續(xù)時間可能比單胎延長2-4周。
4、心理狀態(tài)焦慮情緒可能加重妊娠反應，通過正念減壓等方式調(diào)節(jié)情緒有助于縮短癥狀周期。
建議少食多餐，選擇生姜、蘇打餅干等緩解癥狀，若孕20周后仍持續(xù)劇烈嘔吐需排除妊娠劇吐可能。
.jpg)
.jpg)
