健康知道
針灸拔罐減肥主要通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)代謝、減少脂肪堆積、抑制食欲等方式實(shí)現(xiàn)減重效果。
1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌針灸刺激特定穴位可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-靶腺軸功能，改善胰島素抵抗和瘦素水平異常，有助于脂肪代謝平衡。
2、促進(jìn)代謝拔罐產(chǎn)生的負(fù)壓刺激可擴(kuò)張局部毛細(xì)血管，加速血液循環(huán)和淋巴回流，增強(qiáng)基礎(chǔ)代謝率約15%-30%。
3、減少脂肪堆積通過(guò)刺激腹部帶脈穴、天樞穴等，可激活脂肪酶活性，促進(jìn)甘油三酯分解為游離脂肪酸供能消耗。
4、抑制食欲耳穴貼壓饑點(diǎn)、渴點(diǎn)等部位，通過(guò)迷走神經(jīng)傳導(dǎo)抑制攝食中樞興奮性，減少約20%的熱量攝入。
建議配合低升糖指數(shù)飲食和中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，每周治療2-3次，10次為1療程，需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)由中醫(yī)師操作。
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