健康知道
張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
胃火上炎導(dǎo)致口臭可遵醫(yī)囑服用牛黃清胃丸、黃連上清片、藿香清胃膠囊等中成藥，也可適量食用綠豆、苦瓜、蓮藕、梨等清熱食物。
一、藥物牛黃清胃丸由人工牛黃、大黃等組成，適用于胃火熾盛引起的口苦口臭；黃連上清片含黃連、梔子等成分，可緩解胃熱上攻導(dǎo)致的牙齦腫痛；藿香清胃膠囊具有化濕和胃功效，對濕熱型口臭有效；復(fù)方鮮竹瀝液能清熱化痰，改善胃熱伴隨的痰多癥狀。
二、食物綠豆性寒可清熱解毒，煮湯飲用有助于緩解胃火；苦瓜含苦瓜苷能抑制胃部燥熱；蓮藕富含黏液蛋白可保護(hù)胃黏膜；梨具有生津降火作用，適合胃陰不足型口臭。
長期口臭需排查幽門螺桿菌感染或口腔疾病，藥物使用前應(yīng)經(jīng)中醫(yī)辨證，避免與寒涼食物同服加重胃腸不適。
早上起來舌尖發(fā)麻可能由睡眠壓迫、維生素缺乏、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦缺血等原因引起，可通過調(diào)整睡姿、補充營養(yǎng)、控制血糖、改善循環(huán)等方式緩解。
1、睡眠壓迫側(cè)臥或趴睡可能壓迫面部神經(jīng)導(dǎo)致短暫麻木，改變睡姿后癥狀多自行消失，無須特殊治療。
2、維生素缺乏長期缺乏維生素B12或葉酸可能引發(fā)舌神經(jīng)炎，需增加動物肝臟、深綠色蔬菜等富含維生素B族的食物攝入。
3、糖尿病神經(jīng)病變可能與長期高血糖損傷微血管有關(guān)，常伴有多飲多尿癥狀，需遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、硫辛酸等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。
4、腦缺血短暫性腦缺血發(fā)作可能影響舌神經(jīng)供血，多伴有頭暈癥狀，建議完善頭顱CT檢查排除腦血管病變。
日常避免高鹽高脂飲食，保持口腔清潔，若反復(fù)出現(xiàn)舌尖麻木或伴隨其他癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
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