健康知道
熱天坐月子可以吹空調(diào)，但需注意溫度調(diào)節(jié)、避免直吹、定時通風、濕度控制等因素。
1、溫度調(diào)節(jié)空調(diào)溫度建議設(shè)置在26-28攝氏度，避免室內(nèi)外溫差過大導(dǎo)致產(chǎn)婦受涼或中暑。
2、避免直吹空調(diào)出風口不要直接對著產(chǎn)婦和新生兒，可使用擋風板或調(diào)整風向，防止冷風刺激。
3、定時通風每隔2-3小時關(guān)閉空調(diào)并開窗通風15-20分鐘，保持空氣流通，減少細菌滋生。
4、濕度控制空調(diào)房內(nèi)可使用加濕器維持50%-60%的濕度，防止空氣干燥引起皮膚或呼吸道不適。
產(chǎn)婦需穿著透氣棉質(zhì)衣物，適當補充水分，若出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀應(yīng)及時調(diào)整環(huán)境或就醫(yī)。
