根據(jù)您提供的情況看要多進(jìn)食蔬菜和水果,它們富含維生素和礦物質(zhì),可以加速肝細(xì)胞修復(fù),另外平時(shí)一定要注意不要過(guò)于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點(diǎn):復(fù)方維生素B、維生素C,保肝治療,海鮮類(lèi)的食物,如帶魚(yú)、黃魚(yú),及甲殼類(lèi)如牡蠣、蟹等,能增強(qiáng)免疫功能,修復(fù)破壞的組織細(xì)胞、使機(jī)體不受病毒侵犯,也可以起到保護(hù)肝臟的作用。