孕婦可以在家自行監(jiān)測指尖血糖,但需掌握正確操作方法并遵循醫(yī)囑。主要影響因素有操作規(guī)范性、設備準確性、監(jiān)測頻率合理性、異常結果處理方式。
1、操作規(guī)范性使用酒精棉片消毒后采血,避免擠壓指尖導致組織液稀釋血樣。采血針需一次性使用,深度適宜避免反復穿刺。
2、設備準確性選擇符合國家標準的血糖儀,定期用校正液檢測。試紙條需在有效期內密封保存,避免受潮或高溫影響檢測結果。
3、監(jiān)測頻率妊娠期糖尿病孕婦通常需要監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖。具體監(jiān)測方案應根據產檢醫(yī)生制定的個性化目標調整。
4、異常處理發(fā)現(xiàn)血糖值持續(xù)超過目標范圍時,應及時聯(lián)系產科或內分泌科醫(yī)生,切勿自行調整胰島素用量或飲食方案。
建議記錄每次監(jiān)測結果供產檢時參考,同時保持均衡飲食和適度運動,避免空腹時間過長或過量攝入高糖食物。