月經(jīng)過后小腹隱隱作痛可能由激素波動、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性盆腔炎等原因引起,可通過熱敷、藥物緩解、物理治療、手術(shù)等方式改善。
1、激素波動月經(jīng)后雌激素水平變化可能導致子宮收縮,引發(fā)輕微疼痛。建議避免生冷食物,適當熱敷下腹部緩解不適。
2、盆腔充血經(jīng)期盆腔血管擴張未完全恢復可能引起隱痛??刹扇∠バ嘏P位緩解壓力,避免劇烈運動。
3、子宮內(nèi)膜異位癥可能與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為周期性疼痛、性交痛??勺襻t(yī)囑使用布洛芬、地諾孕素、促性腺激素釋放激素激動劑等藥物。
4、慢性盆腔炎多與病原體感染、抵抗力下降有關(guān),常伴腰骶酸痛、異常分泌物。需在醫(yī)生指導下使用頭孢曲松、多西環(huán)素、甲硝唑等抗生素治療。
日常保持會陰清潔,避免過度勞累,若疼痛持續(xù)或加重應及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。