健康知道
乙肝患者可以適量食用海鮮，但需注意選擇新鮮衛(wèi)生的食材并徹底煮熟，避免生食或半生不熟的海產(chǎn)品加重肝臟負(fù)擔(dān)。
1、優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源海鮮富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于肝細(xì)胞修復(fù)，推薦選擇低脂魚(yú)類如鱈魚(yú)、鱸魚(yú)等，每日攝入量控制在100克以內(nèi)。
2、微量元素補(bǔ)充牡蠣等貝類含鋅元素，能增強(qiáng)免疫功能，但需注意膽固醇含量，每周食用不超過(guò)2次，每次50克為宜。
3、嘌呤控制甲殼類海鮮嘌呤含量較高，合并高尿酸血癥的乙肝患者應(yīng)限制攝入，可選擇海參等低嘌呤品種替代。
4、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)防范部分患者對(duì)海鮮存在過(guò)敏反應(yīng)，初次嘗試應(yīng)少量食用并觀察24小時(shí)，出現(xiàn)皮疹或腹瀉需立即停用。
建議乙肝患者在肝功能穩(wěn)定期規(guī)律進(jìn)食海鮮，合并肝硬化或肝性腦病時(shí)需嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)攝入總量，具體飲食方案應(yīng)咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師。
預(yù)防肺結(jié)核病傳染可通過(guò)接種疫苗、隔離治療、環(huán)境消毒、增強(qiáng)免疫力等方式實(shí)現(xiàn)。肺結(jié)核主要通過(guò)飛沫傳播，需重點(diǎn)阻斷傳染源與傳播途徑。
1、接種疫苗卡介苗接種是預(yù)防結(jié)核病的有效手段，新生兒出生后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)完成接種，成人未接種者可補(bǔ)種。
2、隔離治療確診患者需規(guī)范抗結(jié)核治療至少2周后方可解除隔離，治療期間避免前往公共場(chǎng)所，密切接觸者應(yīng)進(jìn)行篩查。
3、環(huán)境消毒患者居住環(huán)境需每日通風(fēng)3次以上，每次30分鐘，分泌物用含氯消毒劑處理，紫外線燈照射可殺滅懸浮菌核。
4、增強(qiáng)免疫保持充足睡眠與均衡營(yíng)養(yǎng)，慢性病患者需控制基礎(chǔ)疾病，避免長(zhǎng)期使用免疫抑制劑導(dǎo)致免疫功能下降。
接觸結(jié)核患者后出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、低熱等癥狀時(shí)需及時(shí)就診排查，高危人群可定期進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)篩查。
