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一躺下就咳嗽可通過(guò)調(diào)整睡姿、保持環(huán)境濕潤(rùn)、避免刺激性物質(zhì)、藥物治療等方式緩解?？人钥赡芘c胃食管反流、鼻后滴漏綜合征、支氣管炎、心力衰竭等原因有關(guān)。
1、調(diào)整睡姿抬高床頭或采用側(cè)臥位，減少胃酸反流對(duì)咽喉的刺激。避免平躺時(shí)呼吸道分泌物倒流引發(fā)咳嗽反射。
2、保持環(huán)境濕潤(rùn)使用加濕器維持空氣濕度，緩解干燥空氣對(duì)呼吸道的刺激。睡前用生理鹽水清洗鼻腔有助于減少鼻后滴漏。
3、避免刺激性物質(zhì)睡前避免吸煙、飲酒及攝入咖啡因。臥室定期除塵除螨，減少冷空氣、粉塵等對(duì)氣道的物理刺激。
4、藥物治療胃食管反流可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑等抑酸藥；過(guò)敏性咳嗽可用氯雷他定；感染性咳嗽需用阿莫西林等抗生素；心源性咳嗽需規(guī)范治療原發(fā)病。
建議記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間與伴隨癥狀，避免睡前過(guò)飽飲食。若持續(xù)2周不緩解或出現(xiàn)咯血、呼吸困難需及時(shí)呼吸科就診。
