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眼睛近視可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液、復(fù)方托吡卡胺滴眼液等藥物緩解視疲勞，日?？蛇m量食用藍(lán)莓、胡蘿卜、菠菜、深海魚等富含護(hù)眼成分的食物。
一、藥物1. 玻璃酸鈉滴眼液人工淚液成分，可改善干眼癥狀，適用于長(zhǎng)期用眼導(dǎo)致的視疲勞。
2. 七葉洋地黃雙苷滴眼液促進(jìn)睫狀肌血液循環(huán)，緩解調(diào)節(jié)痙攣，對(duì)假性近視有一定改善作用。
3. 復(fù)方托吡卡胺滴眼液散瞳藥可解除睫狀肌痙攣，需在醫(yī)生監(jiān)督下短期使用。
4. 消旋山莨菪堿滴眼液通過麻痹睫狀肌暫時(shí)性改善調(diào)節(jié)緊張狀態(tài)，適用于青少年假性近視。
二、食物1. 藍(lán)莓富含花青素，有助于促進(jìn)視網(wǎng)膜視紫紅質(zhì)再生。
2. 胡蘿卜含β-胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，維持角膜健康。
3. 菠菜葉黃素和玉米黃質(zhì)可過濾有害藍(lán)光，保護(hù)黃斑區(qū)。
4. 深海魚Omega-3脂肪酸有助于減輕眼部炎癥反應(yīng)。
近視患者應(yīng)定期進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查，藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用，避免自行長(zhǎng)期滴用含防腐劑眼藥水，同時(shí)保證每日戶外活動(dòng)時(shí)間。
眼角長(zhǎng)小白點(diǎn)像眼屎可能與結(jié)膜結(jié)石、脂肪粒、麥粒腫或過敏性結(jié)膜炎有關(guān)。
1、結(jié)膜結(jié)石結(jié)膜上皮細(xì)胞堆積形成黃白色顆粒，可能因慢性結(jié)膜炎或長(zhǎng)期異物刺激導(dǎo)致，表現(xiàn)為異物感，可通過醫(yī)生專業(yè)剔除治療。
2、脂肪粒皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致角質(zhì)堆積，與油脂分泌過多或護(hù)膚品使用不當(dāng)有關(guān)，通常無不適感，可選擇激光或電灼去除。
3、麥粒腫睫毛毛囊感染引發(fā)局部紅腫熱痛，多由金黃色葡萄球菌感染引起，早期可熱敷，化膿后需切開排膿。
4、過敏性結(jié)膜炎接觸花粉等過敏原導(dǎo)致結(jié)膜充血，伴隨眼癢流淚，需避免過敏原并使用抗組胺滴眼液緩解癥狀。
注意眼部清潔衛(wèi)生，避免揉眼，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
