健康知道
小月子一般需要30天左右，實(shí)際時(shí)間受到產(chǎn)婦體質(zhì)、分娩方式、恢復(fù)情況及護(hù)理?xiàng)l件等多種因素的影響。
1、產(chǎn)婦體質(zhì)體質(zhì)較好的產(chǎn)婦恢復(fù)較快，可能縮短至28天；體質(zhì)較弱或貧血者需延長(zhǎng)至42天，期間需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入和休息。
2、分娩方式順產(chǎn)產(chǎn)婦通常30天即可完成基礎(chǔ)恢復(fù)，剖宮產(chǎn)因手術(shù)創(chuàng)傷需延長(zhǎng)至40天左右，重點(diǎn)關(guān)注傷口愈合情況。
3、恢復(fù)情況惡露排出正常、子宮復(fù)舊良好者可適當(dāng)縮短時(shí)間，若出現(xiàn)感染或產(chǎn)后并發(fā)癥則需延長(zhǎng)休養(yǎng)期并就醫(yī)治療。
4、護(hù)理?xiàng)l件有專業(yè)人員護(hù)理或家庭支持系統(tǒng)完善時(shí)恢復(fù)效率更高，缺乏護(hù)理資源者需更嚴(yán)格遵循42天休養(yǎng)周期。
建議休養(yǎng)期間保持會(huì)陰清潔，適量食用鯽魚湯、紅棗等溫補(bǔ)食物，避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，42天后需復(fù)查子宮恢復(fù)情況。
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