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吃什么水果降火祛痘

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祛痘水果降火

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吃什么水果降火祛痘

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周常青

周常青北京大學(xué)第一醫(yī)院副主任醫(yī)師

能夠去火的水果比較多，一般來說，涼性的水果有很好的去火作用，像是比較常見的香蕉，梨子，蘋果柚子，山竹，火龍果，西瓜等都有很好的去火作用。西瓜除了去火的作用以外，還可以用來利水祛暑，所以在根據(jù)不同的情況和病人的體質(zhì)，可以選擇合適的水果用來去火。比如柚子，他有很好的清心火和清肺火的作用，而梨子除了能去火以外，還可以潤肺止咳，化痰。

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