健康知道
痤瘡患者日常需注意皮膚清潔、飲食調(diào)整、避免刺激和規(guī)律作息，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧苯甲酰乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。
1、皮膚清潔每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免油脂堆積堵塞毛孔，水溫不宜過(guò)高，清潔后及時(shí)保濕。
2、飲食調(diào)整減少高糖高脂及乳制品攝入，適當(dāng)增加富含維生素A、鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣，有助于控制皮脂分泌。
3、避免刺激勿用手?jǐn)D壓痘痘，選擇無(wú)酒精護(hù)膚品，防曬時(shí)優(yōu)先使用物理防曬霜，防止炎癥加重。
4、規(guī)律作息保證充足睡眠，緩解壓力，避免熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，加重痤瘡癥狀。
若痤瘡持續(xù)加重或伴有囊腫結(jié)節(jié)，建議及時(shí)至皮膚科就診，藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
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