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家里有脫發(fā)的遺傳的想如何預(yù)防脫發(fā)

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問(wèn)題描述:
平時(shí)頭發(fā)都是2-3天洗一次的,但是每次洗頭發(fā)都會(huì)掉一大把下來(lái),家里有脫發(fā)的遺傳的想如何預(yù)防脫發(fā)?

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徐晨曦
徐晨曦 第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院 副主任醫(yī)師
如果想要預(yù)防工作脫發(fā)的話(huà),必須多吃許多增進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的食物,比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟,菠菜,黑豆,黑芝麻類(lèi)的,多留意頭部的衛(wèi)生,可以有效的起些預(yù)防工作的效果,而且也不要經(jīng)常性的加班,家族隔代遺傳,脫發(fā)現(xiàn)象是很難徹底根治的,只好慢慢的實(shí)施調(diào)養(yǎng)和預(yù)防工作,平時(shí)也要多留意歇息特別聲明建議不要緊張過(guò)度,避免勞累,提高身體免疫力,多喝水,多運(yùn)動(dòng)

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