健康知道
兒童熱傷風(fēng)嗓子癢有痰咳嗽可通過(guò)多喝水、保持空氣濕潤(rùn)、遵醫(yī)囑使用藥物、調(diào)整飲食、適當(dāng)休息等方式緩解。熱傷風(fēng)通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、過(guò)敏反應(yīng)、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。
1、多喝水
適量飲用溫水有助于稀釋痰液，緩解嗓子干癢。家長(zhǎng)可準(zhǔn)備溫度適宜的蜂蜜水或梨水，避免含糖飲料刺激咽喉。每日飲水量根據(jù)兒童體重調(diào)整，少量多次飲用更利于吸收。
2、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，可減輕呼吸道黏膜干燥。若無(wú)加濕器，可在房間懸掛濕毛巾或放置水盆。注意定期開(kāi)窗通風(fēng)，避免滋生霉菌等過(guò)敏原加重癥狀。
3、遵醫(yī)囑使用藥物
若癥狀持續(xù)可就醫(yī)，醫(yī)生可能開(kāi)具小兒氨溴索口服溶液祛痰，或小兒肺熱咳喘顆粒清熱化痰。細(xì)菌感染時(shí)需用阿莫西林顆粒等抗生素。嚴(yán)禁自行服用鎮(zhèn)咳藥，避免抑制排痰。
4、調(diào)整飲食
選擇百合粥、銀耳羹等潤(rùn)肺食物，避免辛辣油炸食品?？蛇m量食用蒸梨、枇杷等潤(rùn)喉水果。過(guò)敏體質(zhì)兒童需排查牛奶、雞蛋等易致敏食物，防止加重氣道反應(yīng)。
5、適當(dāng)休息
保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)修復(fù)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間哭鬧刺激咽喉。夜間墊高枕頭可減少鼻咽部分泌物倒流引發(fā)的咳嗽，白天適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)痰液排出。
家長(zhǎng)需密切觀察兒童精神狀態(tài)與癥狀變化，若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱或痰中帶血等情況應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期間保持居室清潔，避免接觸二手煙等刺激性氣體。日?？赏ㄟ^(guò)游泳、跑步等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)兒童體質(zhì)，流感季節(jié)前接種疫苗預(yù)防呼吸道感染。
