健康知道
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張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
舌頭濾泡增生多數(shù)情況可以自愈。濾泡增生可能與局部刺激、病毒感染、免疫反應(yīng)、慢性炎癥等因素有關(guān)，通常無(wú)需特殊治療。
1、局部刺激頻繁摩擦或辛辣食物刺激可能導(dǎo)致濾泡增生，減少刺激后通?？勺孕邢?。
2、病毒感染部分病毒性咽炎可能伴隨舌濾泡增生，病毒感染自限性較強(qiáng)，病程約1-2周。
3、免疫反應(yīng)過(guò)敏體質(zhì)者接觸致敏原后可能出現(xiàn)暫時(shí)性濾泡增生，脫離過(guò)敏原后癥狀緩解。
4、慢性炎癥長(zhǎng)期口腔炎癥可能持續(xù)刺激舌濾泡，需治療原發(fā)疾病如慢性咽炎、反流性食管炎等。
保持口腔清潔，避免進(jìn)食過(guò)硬過(guò)燙食物，若增生持續(xù)超過(guò)2周或伴隨疼痛出血，建議口腔科就診。
牙齒越刷越黃可能由刷牙方式不當(dāng)、飲食色素沉積、牙釉質(zhì)磨損、牙本質(zhì)暴露等原因引起，可通過(guò)改良刷牙習(xí)慣、減少染色食物攝入、專業(yè)牙齒美白、修復(fù)牙體缺損等方式改善。
1、刷牙方式不當(dāng)橫向用力刷牙或牙刷過(guò)硬會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)表面劃痕，使色素更易附著。建議改用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，避免使用含粗糙摩擦劑的牙膏。
2、飲食色素沉積長(zhǎng)期飲用咖啡、茶或食用咖喱等深色食物會(huì)導(dǎo)致外源性著色。減少攝入頻率后配合小蘇打牙膏輔助清潔，頑固色素需超聲波洗牙去除。
3、牙釉質(zhì)磨損可能與頻繁使用酸性漱口水、胃酸反流等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齒敏感。輕度磨損可用含氟化物的脫敏牙膏，嚴(yán)重缺損需樹(shù)脂填充修復(fù)。
4、牙本質(zhì)暴露可能與牙齦萎縮、磨牙癥等因素有關(guān)，通常伴隨冷熱刺激痛。可通過(guò)牙周治療、咬合墊改善病因，嚴(yán)重者需牙貼面或全冠修復(fù)。
日常避免吸煙并定期口腔檢查，牙齒明顯變色建議到口腔科排查氟斑牙、四環(huán)素牙等內(nèi)源性著色疾病。
