健康知道
腎結(jié)石患者可以適量吃橙子。橙子富含檸檬酸有助于抑制結(jié)石形成，但需注意高糖分?jǐn)z入，腎結(jié)石飲食管理需結(jié)合結(jié)石類型、尿酸水平、鈣代謝、水分?jǐn)z入等因素調(diào)整。
1、結(jié)石類型：草酸鈣結(jié)石患者需控制高草酸食物，橙子草酸含量較低可適量食用；尿酸結(jié)石患者可增加橙子等堿性水果攝入。
2、尿酸水平：橙子中的維生素C代謝可能升高尿酸，合并高尿酸血癥者需限制每日攝入量在200克以內(nèi)。
3、鈣代謝：橙子含鈣量低不影響尿鈣排泄，但合并甲狀旁腺功能亢進(jìn)者需監(jiān)測(cè)血鈣水平。
4、水分?jǐn)z入：食用橙子同時(shí)需保證每日飲水量超過2000毫升，柑橘類果汁不宜替代白開水。
建議腎結(jié)石患者每日水果攝入控制在300克以內(nèi)，優(yōu)先選擇橙子、檸檬等富含枸櫞酸的水果，定期復(fù)查尿液成分分析調(diào)整飲食方案。
