孕婦痔瘡可通過(guò)調(diào)整飲食、保持清潔、適度運(yùn)動(dòng)和溫水坐浴等方式調(diào)理。
增加膳食纖維攝入,多吃蔬菜水果和全谷物,有助于軟化大便,減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。
排便后使用溫水清洗會(huì)陰部,避免使用刺激性衛(wèi)生紙,保持局部干燥清潔可預(yù)防感染。
每天進(jìn)行散步等輕度活動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),避免久坐久站,減輕肛門(mén)靜脈壓力。
每日用溫水坐浴10-15分鐘,可緩解肛門(mén)腫脹疼痛,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)出血,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用孕婦安全的痔瘡藥物。