早上起來有痰可能由夜間呼吸道干燥、慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征、支氣管炎等原因引起,可通過調(diào)整室內(nèi)濕度、藥物治療、鼻腔沖洗等方式緩解。
睡眠時張口呼吸或空氣干燥導(dǎo)致黏膜水分蒸發(fā),晨起痰液黏稠。建議睡前使用加濕器,保持室內(nèi)濕度在50%左右,避免長時間開空調(diào)。
咽喉部慢性炎癥刺激黏液分泌增多,可能與長期吸煙、粉塵刺激等因素有關(guān),常伴咽部異物感??勺襻t(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂溶液、銀黃含片等藥物。
鼻炎或鼻竇炎導(dǎo)致分泌物倒流至咽喉部,可能與過敏、感染等因素有關(guān),多伴鼻塞癥狀。需進行鼻腔沖洗,必要時使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。
支氣管黏膜炎癥導(dǎo)致痰液生成增加,可能與病毒細菌感染有關(guān),常伴咳嗽癥狀。需明確感染類型后使用氨溴索、乙酰半胱氨酸、標準桃金娘油等祛痰藥物。
日常應(yīng)避免辛辣刺激飲食,戒煙限酒,痰液持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)血絲需及時就診呼吸科。