權(quán)威問(wèn)答
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血壓波動(dòng)大不穩(wěn)可能由情緒波動(dòng)、鈉鹽攝入過(guò)量、高血壓病、腎上腺腫瘤等原因引起。
緊張焦慮等情緒變化會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓短暫升高，可通過(guò)心理疏導(dǎo)和深呼吸調(diào)節(jié)。
每日食鹽攝入超過(guò)6克會(huì)造成水鈉潴留，建議使用限鹽勺并減少腌制食品攝入。
動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的血管彈性下降會(huì)引起血壓異常波動(dòng)，常伴頭暈癥狀，需遵醫(yī)囑服用氨氯地平片等降壓藥。
嗜鉻細(xì)胞瘤等疾病會(huì)導(dǎo)致兒茶酚胺異常分泌，表現(xiàn)為陣發(fā)性血壓驟升，需通過(guò)CT檢查確診后手術(shù)治療。
建議每日監(jiān)測(cè)血壓并記錄，保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，飲食注意控制鈉鹽和脂肪攝入。
