腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤(pán)突出通常由長(zhǎng)期勞損、姿勢(shì)不良、椎間盤(pán)退變、外傷等原因引起。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度,避免彎腰提重物等動(dòng)作。
牽引治療可減輕椎間盤(pán)壓力,超短波等理療能緩解炎癥,推拿需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可鎮(zhèn)痛,肌松藥如乙哌立松緩解痙攣,嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。
經(jīng)皮椎間孔鏡適用于單純突出,開(kāi)放性手術(shù)用于合并椎管狹窄者,術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常注意保持正確坐姿,加強(qiáng)腰背肌鍛煉,避免久坐久站,肥胖者需控制體重以減輕腰椎負(fù)荷。