消黑眼圈眼袋的方法主要有冷敷消腫、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療。
用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼,有助于收縮血管減輕浮腫,適合熬夜或疲勞導(dǎo)致的暫時(shí)性眼袋。
保證7-8小時(shí)睡眠,避免睡前飲水過多,減少鹽分?jǐn)z入,可改善因生活習(xí)慣不良引起的眼部問題。
使用含咖啡因或維生素K的眼霜,配合輕柔按摩促進(jìn)循環(huán),對(duì)色素沉著型黑眼圈效果較好。
頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù),需由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后選擇合適方案。
日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果,避免用力揉搓眼睛,長(zhǎng)時(shí)間用眼時(shí)每半小時(shí)遠(yuǎn)眺放松。