心理性早泄可能由焦慮緊張、性經(jīng)驗(yàn)不足、伴侶關(guān)系不和諧、錯誤性觀念等因素引起。
工作壓力或性行為時的過度緊張會導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮,可通過心理咨詢和放松訓(xùn)練改善。
青年男性因缺乏性技巧容易過早興奮,建議通過正規(guī)性教育學(xué)習(xí)控制技巧。
伴侶間的溝通障礙或情感沖突會影響性生活質(zhì)量,需要進(jìn)行關(guān)系調(diào)解和情感疏導(dǎo)。
對性行為的認(rèn)知偏差可能造成心理壓力,可通過認(rèn)知行為療法糾正錯誤觀念。
建議保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練,必要時可遵醫(yī)囑使用達(dá)泊西汀、帕羅西汀等藥物輔助治療。