右肩胛骨右下方疼痛可能由肌肉勞損、姿勢(shì)不良、膽囊疾病、頸椎病等原因引起,可通過(guò)休息理療、藥物干預(yù)、專(zhuān)科診療等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間提重物或過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致菱形肌、斜方肌等肌肉拉傷,表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。建議熱敷按摩,疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等藥物。
伏案工作或睡姿不當(dāng)可能引發(fā)肌筋膜疼痛綜合征,疼痛可放射至肩胛區(qū)。需調(diào)整坐姿并使用符合人體工學(xué)的座椅,急性期可嘗試低頻脈沖電刺激治療。
可能與膽囊結(jié)石、膽囊炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為右上腹絞痛向右肩放射。需進(jìn)行腹部超聲檢查,確診后可選用熊去氧膽酸片、消炎利膽片、頭孢克肟等藥物,必要時(shí)行膽囊切除術(shù)。
可能與神經(jīng)根受壓、椎間盤(pán)突出等因素有關(guān),常伴頸部僵硬和上肢麻木??赏ㄟ^(guò)頸椎牽引緩解癥狀,藥物可選甲鈷胺片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等。
日常應(yīng)注意避免單側(cè)負(fù)重,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱、黃疸等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。