牙齦出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、妊娠期激素變化、牙周炎等原因引起,可通過口腔清潔、營養(yǎng)補充、專業(yè)洗牙、藥物治療等方式改善。
口腔清潔不足導致牙菌斑刺激牙齦,表現(xiàn)為刷牙時滲血。建議使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法,每日使用牙線清潔牙縫,定期超聲洗牙清除牙結石。
維生素C或K攝入不足會影響毛細血管脆性和凝血功能。可增加獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物,菠菜、羽衣甘藍等富含維生素K的蔬菜。
孕激素水平升高會使牙齦血管擴張充血。孕婦需選用含氟抗敏牙膏,用淡鹽水漱口緩解炎癥,分娩后癥狀多自行緩解。
與厭氧菌感染和免疫反應有關,伴隨牙齦紅腫、口臭??勺襻t(yī)囑使用甲硝唑含漱液、鹽酸米諾環(huán)素軟膏,中重度者需接受齦下刮治術。
避免進食過硬食物刺激牙齦,吸煙者需戒煙。若出血持續(xù)超過兩周或伴牙齒松動,建議口腔科排查血液系統(tǒng)疾病。