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雀斑可通過(guò)防曬護(hù)理、外用藥物、化學(xué)剝脫、激光治療等方式改善。雀斑多為遺傳因素與紫外線暴露共同導(dǎo)致，通常無(wú)須特殊處理，若影響美觀可尋求醫(yī)療干預(yù)。

1、防曬護(hù)理

嚴(yán)格使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋，減少紫外線刺激可防止雀斑加深。日常需選擇SPF30以上、PA+++的防曬產(chǎn)品，每?jī)尚r(shí)補(bǔ)涂一次。

2、外用藥物

氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等可通過(guò)抑制酪氨酸酶活性減輕色素沉著。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)配濃度。

3、化學(xué)剝脫

果酸、水楊酸等淺層剝脫可加速表皮代謝，對(duì)淺表性雀斑效果顯著。治療可能出現(xiàn)短暫紅斑脫屑，術(shù)后需加強(qiáng)保濕修復(fù)。

4、激光治療

調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光能選擇性破壞黑色素顆粒，適合頑固性雀斑。需由專業(yè)醫(yī)師操作，治療間隔至少4周，術(shù)后避免日曬。

雀斑祛除后仍可能復(fù)發(fā)，建議長(zhǎng)期做好防曬，均衡攝入維生素C及維生素E含量豐富的食物，避免過(guò)度摩擦刺激皮膚。