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權(quán)威問(wèn)答

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孕婦測(cè)血糖前一天注意什么
病情描述:
孕婦測(cè)血糖前一天注意什么
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    孕婦測(cè)血糖前一天需注意空腹時(shí)間、飲食控制、避免劇烈運(yùn)動(dòng)及保持情緒穩(wěn)定，具體措施包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、停用干擾藥物等。

    1、空腹時(shí)間

    需保證至少8小時(shí)空腹，僅可飲用少量白開(kāi)水，避免進(jìn)食含糖食物或飲料影響檢測(cè)結(jié)果。

    2、飲食控制

    前一日晚餐應(yīng)選擇低升糖指數(shù)食物，如糙米、全麥面包，避免高糖高脂飲食導(dǎo)致血糖波動(dòng)。

    3、避免劇烈運(yùn)動(dòng)

    檢測(cè)前24小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)后血糖降低造成假陰性結(jié)果。

    4、情緒管理

    保持充足睡眠并減少焦慮情緒，應(yīng)激狀態(tài)可能通過(guò)激素分泌干擾血糖水平。

    建議檢測(cè)當(dāng)天攜帶無(wú)糖零食以備抽血后及時(shí)補(bǔ)充能量，穿著寬松衣物方便靜脈采血操作。

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