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怎樣準(zhǔn)確的測自己的排卵期

女，40歲

病情描述:

怎樣準(zhǔn)確的測自己的排卵期

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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冷啟剛主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

準(zhǔn)確測算排卵期可通過基礎(chǔ)體溫監(jiān)測、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測、超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育等方法實(shí)現(xiàn)。
1、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測
每日晨起靜息狀態(tài)下測量舌下體溫，排卵后體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度，持續(xù)監(jiān)測可發(fā)現(xiàn)雙相體溫曲線。
2、宮頸黏液觀察
排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清狀、拉絲度高，可通過觀察分泌物性狀變化判斷排卵窗口期。
3、排卵試紙檢測
通過檢測尿液中黃體生成素峰值水平，試紙強(qiáng)陽性后24-48小時(shí)可能發(fā)生排卵，需每日固定時(shí)間檢測。
4、超聲監(jiān)測卵泡
經(jīng)陰道超聲可直觀觀察優(yōu)勢卵泡發(fā)育情況，當(dāng)卵泡直徑達(dá)18-25毫米時(shí)提示即將排卵，需專業(yè)醫(yī)師操作。
建議結(jié)合2-3種方法提高準(zhǔn)確性，月經(jīng)周期規(guī)律者可通過日歷法輔助推算，異常出血或周期紊亂者需就醫(yī)評(píng)估。

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