權(quán)威問答
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孕婦餐后1小時血糖正常值一般不超過7.8mmol/L，主要與飲食結(jié)構(gòu)、運動情況、胰島素敏感性、妊娠周期等因素有關(guān)。
攝入過多高糖食物可能導(dǎo)致血糖升高，建議選擇低升糖指數(shù)的食物如燕麥、全麥面包，并控制單次進(jìn)食量。
餐后適度活動有助于血糖代謝，建議餐后30分鐘進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運動，避免立即靜臥。
妊娠中后期胎盤激素分泌增加可能降低胰島素敏感性，需定期監(jiān)測血糖變化。
隨著孕周增加，血糖代謝負(fù)荷逐漸加重，孕晚期需更密切監(jiān)測餐后血糖。
建議孕婦保持均衡飲食，適當(dāng)運動，定期產(chǎn)檢監(jiān)測血糖，如有異常及時就醫(yī)。
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