心慌想吐可能由低血糖、情緒緊張、胃腸功能紊亂、心律失常等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、心臟檢查等方式緩解。
長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致血糖下降,可能引發(fā)心慌、冷汗、惡心等癥狀。建議及時(shí)補(bǔ)充含糖食物如餅干、果汁,糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖并調(diào)整降糖方案。
焦慮、驚恐發(fā)作等心理因素會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,出現(xiàn)心悸、反胃等軀體反應(yīng)??赏ㄟ^(guò)深呼吸訓(xùn)練、正念冥想緩解,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿普唑侖、帕羅西汀等抗焦慮藥物。
胃炎或功能性消化不良可能伴隨心慌、嘔吐,與內(nèi)臟神經(jīng)反射有關(guān)。可嘗試少食多餐,避免辛辣刺激食物,醫(yī)生可能開(kāi)具鋁碳酸鎂、多潘立酮、雷貝拉唑等藥物。
陣發(fā)性室上速、房顫等心臟問(wèn)題可能表現(xiàn)為突發(fā)心悸伴惡心,需心電圖或動(dòng)態(tài)心電圖確診。根據(jù)病情使用美托洛爾、普羅帕酮等抗心律失常藥,嚴(yán)重者需射頻消融手術(shù)。
發(fā)作時(shí)保持安靜臥位,避免突然起身。若癥狀頻繁出現(xiàn)或伴隨胸痛、暈厥,應(yīng)立即就診心內(nèi)科或急診科排查心臟器質(zhì)性疾病。