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權(quán)威問(wèn)答

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小腿酸脹疼是怎么回事
病情描述:
小腿酸脹疼是怎么回事
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    小腿酸脹疼可能與肌肉疲勞、靜脈回流不暢、神經(jīng)壓迫、電解質(zhì)紊亂等原因有關(guān)。

    1、肌肉疲勞

    劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立可能導(dǎo)致乳酸堆積，引發(fā)酸脹感，可通過(guò)熱敷和按摩緩解。

    2、靜脈回流

    下肢靜脈曲張或久坐久站會(huì)阻礙血液回流，表現(xiàn)為晚間腫脹加重，建議穿戴彈力襪改善循環(huán)。

    3、神經(jīng)壓迫

    腰椎間盤(pán)突出可能壓迫坐骨神經(jīng)，引起放射性疼痛，需通過(guò)CT確診后進(jìn)行牽引或營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。

    4、電解質(zhì)紊亂

    低鉀血癥或脫水會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣性疼痛，需檢測(cè)血電解質(zhì)后針對(duì)性補(bǔ)充氯化鉀或口服補(bǔ)液鹽。

    日?？蛇m量補(bǔ)充香蕉、菠菜等富鉀食物，避免突然增加運(yùn)動(dòng)量，若持續(xù)3天不緩解建議就醫(yī)排查深靜脈血栓等嚴(yán)重病因。

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