淡化眼袋黑眼圈可通過冷敷按摩、調(diào)整作息、局部護理、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。眼袋黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、皮膚老化、遺傳因素等原因引起。
冰袋或冷毛巾敷眼可收縮血管減輕浮腫,配合輕柔按摩促進淋巴回流。生理性眼袋可通過每日冷敷緩解,無須藥物干預(yù)。
保證每日7小時睡眠,避免熬夜及過度用眼。長期睡眠不足會導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙,形成色素沉著型黑眼圈。
使用含維生素K、咖啡因的眼霜改善血管型黑眼圈。病理性眼袋可能與眶隔松弛有關(guān),表現(xiàn)為晨起加重,需聯(lián)合射頻或激光治療。
頑固性眼袋可考慮內(nèi)路眼袋切除術(shù),黑眼圈可選擇調(diào)Q激光或膠原蛋白填充。需排除腎病、過敏等系統(tǒng)性疾病導(dǎo)致的繼發(fā)性眼周色素沉著。
日常避免揉搓眼睛,攝入富含維生素C的蔬菜水果有助于膠原合成,嚴重者建議至眼科或整形科就診評估。