月經(jīng)推遲10天未懷孕可能與精神壓力、體重波動(dòng)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。
長(zhǎng)期焦慮或緊張會(huì)抑制下丘腦功能,導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂,可通過心理咨詢和放松訓(xùn)練改善。
短期內(nèi)體重驟增或驟減超過10%會(huì)影響脂肪組織中雌激素的轉(zhuǎn)化,建議保持BMI在18.5-23.9范圍內(nèi)。
高雄激素血癥和胰島素抵抗導(dǎo)致卵泡發(fā)育障礙,表現(xiàn)為痤瘡、多毛,需用二甲雙胍或炔雌醇環(huán)丙孕酮治療。
甲亢或甲減均會(huì)干擾性激素結(jié)合蛋白合成,伴有心悸或怕冷癥狀,需檢查TSH水平后補(bǔ)充左甲狀腺素鈉。
建議記錄基礎(chǔ)體溫變化,適量補(bǔ)充亞麻籽、紅棗等植物雌激素食物,若持續(xù)閉經(jīng)超過3個(gè)月需婦科就診。