權(quán)威問答
扁平足可能由遺傳因素、足部肌肉發(fā)育不良、足部外傷、長期負重等因素引起。
部分人群存在先天性足弓發(fā)育異常，父母中一方或雙方有扁平足時，子女患病概率可能增加。建議兒童期定期進行足部檢查。
足部內(nèi)在肌群力量不足會導(dǎo)致足弓支撐力下降，常見于缺乏足部鍛煉的兒童。可通過赤足行走、抓毛巾等訓(xùn)練改善。
足踝骨折或肌腱損傷可能破壞足弓結(jié)構(gòu)，多見于運動損傷或意外事故。需通過支具固定或手術(shù)重建足弓。
肥胖或長期站立工作會使足弓持續(xù)受壓，導(dǎo)致韌帶松弛。建議控制體重并使用足弓支撐鞋墊。
日?？蛇M行踮腳尖、彈力帶訓(xùn)練等足部鍛煉，選擇有足弓支撐的鞋子，避免長時間站立或負重活動。
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