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早晨手腫脹可能由睡眠姿勢(shì)壓迫、夜間飲水過(guò)量、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整睡姿、限制飲水、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠姿勢(shì)壓迫

睡眠時(shí)手臂受壓導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引發(fā)暫時(shí)性腫脹。建議更換睡姿或使用枕頭墊高手臂，無(wú)須特殊治療。

2、夜間飲水過(guò)量

睡前過(guò)量飲水可能導(dǎo)致體液潴留。減少晚間飲水量并抬高肢體可改善癥狀，避免攝入高鹽食物。

3、骨關(guān)節(jié)炎

可能與關(guān)節(jié)退行性變、勞損等因素有關(guān)，常伴晨僵和疼痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

通常與自身免疫異常、遺傳因素相關(guān)，表現(xiàn)為對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫脹。需采用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、艾拉莫德等抗風(fēng)濕藥物控制病情。

持續(xù)腫脹或伴隨關(guān)節(jié)變形需及時(shí)就診，日常注意手部保暖并適度活動(dòng)關(guān)節(jié)。