權(quán)威問答
預(yù)防和治療感冒可通過增強免疫力、保持衛(wèi)生習(xí)慣、藥物干預(yù)及中醫(yī)調(diào)理等方式實現(xiàn)。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激等因素引起。
規(guī)律作息、均衡飲食及適度運動有助于提升免疫力。日常可補充維生素C、鋅等營養(yǎng)素，減少感冒概率。
勤洗手、佩戴口罩、避免接觸患者分泌物可阻斷病毒傳播。環(huán)境定期通風(fēng)消毒，減少病原體滋生。
感冒癥狀明顯時可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊或奧司他韋等抗病毒藥物，需注意藥物禁忌癥。
風(fēng)寒感冒可用荊防敗毒散，風(fēng)熱感冒適用銀翹散。艾灸大椎穴或飲用姜茶有助于緩解癥狀，但需辨證施治。
感冒期間建議多飲溫水，避免辛辣刺激食物，癥狀持續(xù)加重或高熱不退時需及時就醫(yī)。
