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若出現(xiàn)消化不良或胃腸功能減弱的情況，可以適量吃山楂、酸奶、燕麥、木瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山楂

山楂含有有機(jī)酸和脂肪酶，能促進(jìn)胃酸分泌，幫助分解脂肪，緩解油膩食物導(dǎo)致的腹脹。

2、酸奶

酸奶富含活性乳酸菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善乳糖不耐受引起的胃腸不適。

3、燕麥

燕麥中可溶性膳食纖維含量高，能吸收水分軟化糞便，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

4、木瓜

木瓜含木瓜蛋白酶，可分解蛋白質(zhì)，減輕肉類食物消化負(fù)擔(dān)。

二、藥物

1、多酶片

含胰酶、胃蛋白酶等，適用于胰腺外分泌功能不足導(dǎo)致的消化不良。

2、胰酶腸溶膠囊

補(bǔ)充胰脂肪酶和胰淀粉酶，改善慢性胰腺炎或膽囊疾病引起的消化障礙。

3、復(fù)方消化酶膠囊

復(fù)合型消化酶制劑，針對胃排空延遲或術(shù)后消化功能減退。

4、枸櫞酸莫沙必利片

胃腸動(dòng)力藥，通過促進(jìn)乙酰膽堿釋放緩解功能性消化不良的腹脹癥狀。

日常飲食需細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，餐后適度活動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)，長期消化不良建議完善胃腸鏡檢查。