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引起肩頸疼痛的原因
病情描述:
引起肩頸疼痛的原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    肩頸疼痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、頸椎退行性變、神經(jīng)壓迫等原因引起。

    1、肌肉勞損：

    長時間保持固定姿勢或重復動作會導致肌肉疲勞和乳酸堆積，表現(xiàn)為局部酸痛。建議熱敷緩解，避免過度使用肩頸肌肉。

    2、不良姿勢：

    長期低頭使用手機或電腦會使頸椎前傾，增加肌肉負擔。可通過調整桌椅高度、定時活動改善，必要時使用頸托輔助支撐。

    3、頸椎退行性變：

    椎間盤突出或骨質增生可能刺激周圍組織，常伴隨手臂麻木?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物緩解癥狀。

    4、神經(jīng)壓迫：

    椎管狹窄或腫瘤壓迫神經(jīng)根時會出現(xiàn)放射性疼痛，可能影響握力。需通過影像學檢查確診，嚴重者需考慮椎間孔擴大術等手術治療。

    日常注意保持正確坐姿，避免長時間伏案工作，適當進行頸部伸展運動有助于預防癥狀加重。

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