權(quán)威問答
眼袋黑眼圈嚴重可通過冷敷按摩、局部護理、醫(yī)美治療、調(diào)整作息等方式改善。
冷敷可收縮血管減輕水腫，配合按摩促進血液循環(huán)，建議使用冷藏茶包或?qū)Ｓ醚壅掷浞?，輕柔按壓眼周穴位。
選擇含咖啡因、維生素K的眼霜改善微循環(huán)，避免用力揉搓眼部，注意防曬防止色素沉著加重。
頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù)，黑眼圈可通過光子嫩膚或膠原蛋白注射治療，需由專業(yè)醫(yī)生評估。
保證7小時睡眠，避免熬夜和過度用眼，戒煙限酒，控制鈉鹽攝入減少水腫，適當抬高枕頭促進體液回流。
日常可食用富含維生素C的柑橘類水果和富含鐵質(zhì)的菠菜，避免睡前大量飲水，持續(xù)2周無改善建議就醫(yī)排查腎臟或過敏性疾病。
