消化系統(tǒng)的主要功能包括食物攝入、機(jī)械與化學(xué)消化、營(yíng)養(yǎng)吸收及廢物排泄,具體由口腔、食管、胃、腸道等器官協(xié)同完成。
通過(guò)咀嚼和胃腸蠕動(dòng)將食物物理破碎,胃酸與消化酶將大分子物質(zhì)分解為小分子。
小腸絨毛通過(guò)主動(dòng)運(yùn)輸和擴(kuò)散吸收葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入血液循環(huán)。
大腸重吸收水分和電解質(zhì),維持體液平衡,形成固態(tài)糞便。
腸道相關(guān)淋巴組織構(gòu)成免疫屏障,分泌免疫球蛋白抵御病原體入侵。
保持規(guī)律飲食和適量膳食纖維攝入有助于消化系統(tǒng)正常運(yùn)作,出現(xiàn)持續(xù)腹脹或排便異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。