月經(jīng)血量少發(fā)黑可能由內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、子宮內(nèi)膜受損、宮腔粘連等原因引起,可通過激素治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、手術(shù)分離等方式改善。
精神壓力或過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致激素分泌紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)量減少和經(jīng)血氧化發(fā)黑,建議保持規(guī)律作息并遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。
長(zhǎng)期鐵攝入不足會(huì)使血紅蛋白合成減少,經(jīng)血顏色變暗,可適量進(jìn)食動(dòng)物肝臟,同時(shí)配合琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)鐵劑治療。
多次人工流產(chǎn)可能損傷子宮內(nèi)膜基底層,導(dǎo)致經(jīng)期出血量少,需通過陰道超聲檢查確診,必要時(shí)使用雌二醇凝膠促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
宮腔操作術(shù)后感染可能引發(fā)粘連,表現(xiàn)為月經(jīng)量少伴周期性腹痛,需通過宮腔鏡進(jìn)行粘連分離術(shù),術(shù)后放置宮內(nèi)節(jié)育器防止再粘連。
日常可適量食用紅棗、菠菜等補(bǔ)血食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若癥狀持續(xù)需復(fù)查婦科超聲和性激素六項(xiàng)。